HORAIRES D’ACCUEIL & INSCRIPTION KARATÉ – SELF DÉFENSE – BOXE-MMA :
COURS COLLECTIFS
Cours Karaté ADULTES H/F (13 ans – 79 ans)
- Mardi > 19 h 30 – 21 h 00
- Jeudi > 19 h 15 – 20 h 45
- Samedi > 11 h 30 – 12 h 45
Cours Karaté ENFANTS (4 ans à 12 ans)
Karaté Kids (4 ans – 5 ans)
- Samedi > 9 h 30 – 10 h 15
Karaté Tigres (6 ans – 8 ans)
- Samedi >10 h 30 – 11 h 30
Karaté Dragons (9 ans – 12 ans)
- Mardi > 18 h 30 – 19 h 30
- Mercredi > 14 h 30 – 15 h 30
- Samedi > 11 h 30 – 12 h 45 (cours commun avec celui des adultes)
Cours SELF DEFENSE FÉMININE – Team Girl Power
- Mercredi > 17 h 00 – 18 h 00
Cours BOXES – MMA (Karaté mix)
- Mercredi > 19 h 30 – 21 h 00
- Jeudi > 20 h 45 – 22 h 00
NOUVEAU !!
Cours BOXES – MMA 100 % Féminine
!!! Mercredi > 18 h 15 – 19 h 30
Cours Aïkido – Dojo Bongraine SUAPSE
- Mercredi > 9 h 30 – 11 h 00 (Enfants 6-16 ans)
- Mercredi > 11 h 00 – 12 h 30 (Adultes)
COURS PARTICULIERS / STAGES COLLECTIFS & Team-building
Vous pouvez participer aux cours privés et/ou aux stages collectifs de manière ponctuelle ou suivie en fonction de vos besoins et de vos objectifs ! Aucune contrainte, flexibilité maximum.
Vous avez des questions, vous souhaitez un renseignement, une estimation…?
Vous souhaitez organiser un stage, un team-building (cohésion, self défense, renforcement confiance, gestion des conflits et des violences, gestion du stress,...) dans vos locaux pour vos collaborateurs ?
Où que vous soyez, ERAM KSCB-MMA se déplace sur tout le territoire et vous propose des solutions sur mesure, adaptées à vos BESOINS. Nos formules de stages s’adaptent à vos objectifs et à votre secteur d’activité, et sont ouverts à l’ensemble de vos équipes.
Contactez nous pour recevoir une proposition personnalisée.
>> Les cours privés sont sur rendez-vous chez vous, sur des sites exterieurs et/ou Dôjô.